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O COACHING DE EMAGRECIMENTO

O coaching de emagrecimento consciente é formado por um conjunto de técnicas e ferramentas cientificamente comprovadas para ajudar as pessoas a emagrecer de forma saudável e com qualidade de vida.

No processo de Coaching de Emagrecimento trabalham-se os aspectos mais profundos do comportamento que dificultam o alcance do objetivo. Busca-se o entendimento dos pensamentos, sentimentos, comportamentos e ações que bloqueiam o emagrecimento. O processo acontece de dentro para fora, onde primeiro trabalha-se a mente, para que isso reflita no corpo de forma duradoura, tendo resultado comprovado a curto prazo.

Esse resultado é traduzido no emagrecimento saudável, definitivo, redução do estresse, autoconhecimento e autoconfiança.

O processo tem duração de três meses, sendo realizado em doze sessões semanais, podendo ser presencial ou online.

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